USJ
USJ – Ungdom, Junior og Senior
Treningsgruppen «USJ» er for deg som går i 7. klasse eller eldre og som synes det er gøy med friidrett. Allsidig friidrettstrening.
Navnet er en forkortelse for Ungdom, Senior, Junior.
HØSTEN 2020:
Treningene i sommer har vært på Stavanger Stadion på grunn av anleggsarbeide på Hinna. Fra og med torsdag 27. august går mandags- og torsdagstreningene på Hinna. Onsdag fortsetter på Eiganes. Det er stor pågang av interesserte utøvere og vi trenger flere trenere/hjelpere for å kunne gi et tilbud. Følg med her eller send en melding til 971 73 483 om dere har spørsmål.
Treningstid:
Treningene følger skoleruten.
Mandag 1800-2000
Utetrening. Frammøte: Hinna Stadion.
Hurtighet, kondisjon, teknikk og styrke.
Onsdag 1830-2000
Innetrening: Sandneshallen fra høstferien til påske
Utetrening. Stavanger Stadion fra påske til høstferien
Hurtighet, styrke, koordinasjon og teknikk
Torsdag 1800-1930
Utetrening. Frammøte: Hinna Stadion.
Løpsintervall, teknikk og styrke
Fredag kl 1700-
En del fredager er det fast treningssamling med andre klubber i Sandneshallen. Gjelder sprint og kast. Ferdig oppvarmet til kl 17.
Se tilsendt treningsplan for datoer og aldersgrupper.
Hovedtrener
Atle Morten Andersen, tlf 99513091, atlemortenandersen@yahoo.no
Trenere:
Bjarte Eiane
Siv Helen Nærland
Alf Henrik Trøen
Morten Gunnarshaug
Oppmann
Bjørn Øglænd